Дети и мамы
Назад

22 неделя беременности: краткое руководство

Опубликовано: 23.02.2020
0
34
22 неделя беременности: краткое руководство

В нашем руководстве по беременности неделя за неделей вы можете узнать, чего ожидать, когда у вас 22 неделя беременности.

22 неделя беременности

Многие женщины волнуются о своей беременности на этом этапе, так как их прекрасная круглая шишка действительно начинает проявляться. Скажите вашим акушерке или доктору если вы имеете любые беспокойства о вашем ребенке или размере вашего животика – то они могут помочь успокоить вас.

Одежда для беременных или более свободная одежда может быть на ходу, если ваша обычная одежда больше не подходит.

Беременность: проблемы со здоровьем

Некоторые из менее приятных побочных эффектов беременности может быть ногами В для вас сейчас:

  • боль в пояснице
  • ноющие бедра, особенно когда лежишь ночью
  • судороги в ногах и ступнях
  • распухшие лодыжки в конце дня
  • варикозное расширение вен, если вы склонны к ним
  • запор и геморрой.

Большинство из этих проблем со здоровьем беременности можно довольно хорошо решить-обратитесь к врачу или акушерке за информацией.

Если вас беспокоит геморрой-зуд или жжение-увеличьте количество клетчатки в вашем рационе и пейте больше воды. Это также хорошая идея, чтобы сделать больше легких упражнений. Физические упражнения могут помочь уменьшить запор, что делает геморрой хуже. Также обсудите проблему с вашим медицинским работником, который может предложить лечение.

Стресс и беременность

Некоторый стресс во время беременности является нормальным, но тяжелый стресс или стресс, который продолжается в течение длительного времени, не подходит для вас или вашего ребенка.

Стрессовые события, такие как разрыв отношений и насилие, могут повлиять на вашу беременность и благополучие . Если вы чувствуете себя очень напряженным, поговорите с вашим врачом или акушеркой на ваших назначениях беременности.

Это хорошая идея, чтобы обсудить вещи о стрессе с кем-то, кому Вы доверяете.

Чтобы уменьшить последствия стресса, это может помочь узнать больше о первых нескольких месяцах с вашим новым ребенком. Вы можете учиться, посещая занятия по рождению или воспитанию детей, разговаривая со своей акушеркой или врачом, обмениваясь информацией с вашим партнером, семьей или друзьями и просматривая информацию на этом веб-сайте.

Дородовые классы

Дородовое, детородное образование или пренатальные классы-все это означает одно и то же. Эти занятия дают подробную информацию, чтобы помочь вам и вашему партнеру по рождению подготовиться к беременности, родам, родам, грудному вскармливанию и раннему родовспоможению.

Даже если вы провели много исследований в интернете или разговаривали с другими, на уроках дородового обучения вы можете поговорить со специалистом (обычно акушеркой) о своих вопросах и проблемах. Дородовые занятия — это также отличный шанс познакомиться с другими будущими родителями.

Вы обычно можете делать дородовые занятия в течение нескольких недель в будние дни, или у вас может быть возможность делать уроки в выходные дни. Занятия можно заполнить быстро, поэтому спросите вашего акушера или врача о том, чтобы сделать бронирование в начале беременности.

Вы можете делать и другие частные занятия, такие как активное рождение, Гипно-рождение и спокойное рождение. Если вы заинтересованы, посмотрите их в интернете, чтобы узнать, предлагаются ли они в вашем регионе, или обратитесь к своему врачу, акушеру или акушерке за дополнительной информацией.

Ваш ребенок, когда у вас на 22 неделя беременности

Некоторые части вашего ребенка завершены на этом этапе:

  • Ваш ребенок примерно 19 см от головы до низу, и весит около 460 гр.
  • Внутреннее ухо вашего ребенка-это взрослый размер.
  • Сетчатка глаз вашего ребенка полностью развита. Ваш ребенок много двигается, потому что там все еще много места.
  • Предпочтительное положение вашего ребенка, вероятно, является «поперечным» — лежащим поперек вашего живота, но он будет постоянно менять свое положение.
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!

Вы должны быть залогинены, чтобы оставить комментарий.