Дети и мамы
Назад

29 неделя беременности: краткое руководство

Опубликовано: 05.03.2020
0
38
29 неделя беременности: краткое руководство

В нашем руководстве по беременности неделя за неделей вы можете узнать, чего ожидать, когда у вас 29 неделя беременности.

29 неделя беременности

Возможно, вы слышали, что это не очень хорошая идея, чтобы лежать на спине.

Это происходит потому, что ваша матка может давить на большую Вену, называемую полой веной, которая проходит вниз по правой стороне вашей спины.

Давление на эту вену от вашей матки может уменьшить поток крови через вену и может причинить головокружение или боль вниз с одной стороны вашего тела. Лежание на спине во время беременности также может увеличить риск мертворождения.

Если вам неудобно, сядьте немного, Лягте на бок и положите под живот подушку.

Иммунизация

Если вы еще не сделали прививку от коклюша или гриппа, обратитесь к врачу-терапевту или акушерке. Эти прививки бесплатны для всех беременных женщин.

Несмотря на то, что вы можете чувствовать себя медленнее и менее энергичным, физическая активность по-прежнему важна . Это поможет вам подготовиться и восстановиться после рождения. Прежде чем вы начнете что-то новое, или если у вас есть какие-либо проблемы с физическими упражнениями или оставаться активным, проконсультируйтесь с вашей акушеркой или врачом.

[attention type=red]Некоторые женщины находят плавание или аква-упражнения хорошими, потому что это снимает вес с их ног и ступней. Проконсультируйтесь с инструктором о подходящих движениях и стилях плавания. Вы также можете попробовать йогу беременности или пилатес[/attention].

Ваш ребенок, когда у вас 29 неделя беременности

Ваш ребенок:

  • составляет около 26 см от головы до низа, и весит около 1.15 кг
  • поставит дальше серии веса между теперь и около 38 неделями
  • имеет органы, которые почти все функционируют хорошо
  • начал вырабатывать эритроциты в костном мозге
  • теперь практикует дыхание более последовательно-вдох и выдох в регулярном ритме.
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!

Вы должны быть залогинены, чтобы оставить комментарий.