Дети и мамы
Назад

Беременность: куда вписываются мужчины?

Опубликовано: 21.02.2020
1
78
Беременность: куда вписываются мужчины?
  • Это довольно часто для мужчин, чтобы чувствовать себя забытым или неважным во время беременности.
  • Если вы чувствуете себя покинутым, это может помочь поговорить с кем-то об этом, например, с вашим партнером, другом или членом семьи.

Оставленный вне беременности?

Пока ваш партнер беременен, вы можете пройти через множество различных реакций и эмоций. С некоторыми из них может быть сложнее иметь дело, чем с другими.

Чувство заброшенности или неважности является довольно распространенным чувством во время беременности. Вы можете даже почувствовать, что ваш партнер уделяет больше внимания беременности, чем вашим отношениям.

Но иметь ребенка, растущего внутри вас, — это удивительная вещь, и это нормально для женщины чувствовать себя поглощенной этим опытом. Она не отвергает тебя.

Мужчина оставленный вне при беременности

Некоторые из ваших опытов с услугами по беременности могут быть не такими, как вы ожидаете.

Несмотря на то , что службы стараются все чаще включать мужчин в дородовой уход, иногда система забывает, что мужчины заинтересованы и хотят быть частью вещей. Легко чувствовать себя невидимым, если медицинский работник говорит так, как будто ваш партнер-единственный, кто ожидает ребенка.

На предродовых встречах было общее ощущение: «Дружище, ты сделал свое дело, теперь предоставь это нам». Будучи женской больницей, они были полностью настроены и сосредоточены на женщине. На некоторых встречах для меня не было места, и найти мужской туалет было проблемой. Это было немного похоже на то, когда вы входите в паб, и все местные, а вы нет. В целом, это был положительный опыт, хотя. Когда дело дошло до родов, я чувствовала себя включенной и мог играть столько ролей, сколько хотел.
— Антон, отец одного из них.

Мужская ревность, агрессия и насилие во время беременности

Для некоторых мужчин чувство отсутствия беременности может вызвать более сильные реакции, такие как ревность или гнев.

Гнев-это нормальная человеческая эмоция, на каком-то этапе каждый испытывает гнев. Но гнев может быть проблемой, если он часто случается или выходит из-под контроля.

Потеря самообладания, когда вы сердитесь, может напугать и напрячь мать вашего ребенка. Стресс может увеличить кортизол, проходящий через плаценту к вашему ребенку, и это плохо для вашего ребенка. Это может поставить вашего ребенка на более высокий риск преждевременных родов, низкий вес при рождении и проблемы развития.

Если вы думаете, что оставленное чувство может привести к гневу или насилию, обратитесь за помощью.

Обращение с чувствами о том, что он остался вне беременности

Если вы чувствуете себя покинутым, попробуйте поговорить с кем – то-вашим партнером, другом или членом семьи.

Объясняя свои чувства своему партнеру, вы можете почувствовать себя услышанным и помочь вам почувствовать себя включенным в беременность.

Открытое и честное общение может дать вам обоим шанс исправить любые оскорбленные чувства или прояснить недопонимание. Если вы сделаете это раньше, а не позже, это поможет вам справиться с сильными чувствами.

Если вы знаете другого папу или будущего папу, Вы можете спросить его о его опыте. Может быть, он иногда чувствовал себя покинутым во время беременности своей партнерши? Был ли ему дан какой-либо совет, который помог ему пройти через это? А что получилось?

Вы можете попробовать снять любой стресс и напряжение с помощью упражнений, глубокого дыхания , мышечной релаксации, йоги и других видов деятельности, которые вам нравятся или которые помогают вам чувствовать себя расслабленным. Вы также можете сделать проекты для вашего ребенка, такие как изготовление мебели или покраска стен детской комнаты.

Если ваш партнер действительно заинтересован в просмотре детских вещей или детских имен, вы можете найти, что это помогает присоединиться к ней в этих мероприятиях. Сначала это может показаться странным, но если вы отодвинете это и вовлечетесь, вы можете начать чувствовать себя по-другому.

То, что вы можете сделать

  • Если вы чувствуете себя покинутым, дайте своему партнеру знать и дайте ему возможность включить вас.
  • Вы также можете пообщаться с членом семьи или другом или другим будущим отцом о своем опыте. Возможно, в какой-то момент они чувствовали то же самое.
  • Если вы чувствуете, что находитесь на внешней стороне опыта беременности, не ждите, чтобы быть включены – присоединяйтесь! Проводя время, глядя на детскую одежду или мебель также шанс провести время с вашим партнером.
  • Сделайте некоторые упражнения, мышечную релаксацию, глубокое дыхание или другие действия, которые помогут вам снять стресс и напряжение.
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
  • На что могут рассчитывать мужчины в конце беременности
    Опубликовано: 01.03.2020 Ответить на сообщение

    […] Поговорите со своим партнером о том, что вы оба чувствуете по поводу родов. Это нормально-нервничать или чувствовать себя неуверенно. […]

Вы должны быть залогинены, чтобы оставить комментарий.