Дети и мамы
Назад

Как увеличить количество молока при грудном вскармливании

Опубликовано: 02.03.2020
0
48
Как увеличить количество молока при грудном вскармливании
  • Подгузники вашего ребенка и язык тела после кормления могут сказать вам, получает ли она достаточно молока.
  • Комфортная и расслабленная среда грудного вскармливания и контакт кожа-к-кожа могут помочь увеличить количество грудного молока. Иногда врачи назначают лекарства.
  • Поговорите со своей акушеркой, медсестрой по уходу за ребенком, если вы обеспокоены поставкой молока.

Недостаточно грудного молока

Многие мамы беспокоятся, что они не делают достаточно молока для своих детей. Вы можете чувствовать себя особенно тревожно в первые дни, если ваш ребенок плачет после кормления.

Но новорожденные плачут по самым разным причинам. Когда ваш ребенок плачет, она может сказать: «я все еще голодна». Но с таким же успехом она могла бы сказать: «Я устала» или «я сейчас не голодна, но у меня болит живот».

Лучший способ узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, — это посмотреть на его подгузники и язык тела ребенка после кормления. Ваш ребенок получает достаточно молока, если он:

  • Имеет по крайней мере 6-8 влажных подгузников ткани или 5 очень влажных disposables в 24 часах.
  • Какает каждый день, если он моложе 6-8 недель (более старший ребенок, вероятно, будет делать меньше poos).
  • Имеет мягкий кал, если он старше.
  • Является бодрым и в основном счастливым после и между кормами.

Если ваш ребенок теряет вес, вам могут посоветовать дать дополнительное молоко (за исключением первой недели жизни, где это нормально для детей, чтобы потерять немного веса). Вы можете сделать это, давая дополнительные кормления грудью или давая вашему ребенку выцеженное грудное молоко.

Как увеличить количество грудного молока

Дополнительное кормление грудью

Это лучший способ убедиться, что у вас достаточно молока, поэтому вы можете попробовать вписаться в несколько дополнительных кормлений грудью каждый день. Каждый раз, когда ваш ребенок берет немного молока из вашей груди, ваша грудь получает сообщение, чтобы сделать больше молока.

Например, если вы кормите грудью каждые 3-4 часа (от начала одного кормления до начала следующего), вы можете попробовать предложить ребенку несколько дополнительных закусок грудного вскармливания между ними. Таким образом, вы будете кормить грудью восемь раз в течение 24 часов.

Если ваш ребенок не успокоится после кормления, сделайте перерыв и дайте «долив» грудное вскармливание снова примерно через 20-30 минут. Там будет больше молока, и кормление снова поможет увеличить предложение молока. Вы можете повторить эти «пополнения» несколько раз.

Вы также можете предложить дополнительный ночной корм, или вы можете кормить чаще в течение вечера. Ваши уровни пролактина более высоки к ночи, которая делает вашу поставку молока естественно более высокой.

Если ваш ребенок спит в течение длительного времени или, как правило, очень сонный и не будет принимать частые корма, вы можете попробовать разбудить ее, чтобы накормить. Ребенок в более легкой фазе сна может кормиться во сне, поэтому вы также можете попробовать кормить, когда видите его во сне. Если ей снится сон, она может двигаться или ее веки могут дрожать.

Другой вариант заключается в том, чтобы выразить после каждого кормления грудью или во время сна вашего ребенка. Это гарантирует, что ваша грудь хорошо дренируется и помогает увеличить запас молока. Вы можете хранить его в морозильной камере для последующего использования.

Массирование или применение давления на вашу грудь во время грудного вскармливания или выражения помогает с потоком молока и дренажом.

Контакт кожа-к-кожа

Контакт кожа-к-кожа с вашим младенцем может помочь увеличить вашу поставку молока потому что он стимулирует пролактин и окситоцин , оба из которых помогают вашему телу сделать и выпустить грудное молоко.

Расслабленная и комфортная среда

Чем более вы расслаблены во время кормления грудью, тем лучше будет течь ваше молоко. Убедитесь, что ваш стул или кровать удобны и постарайтесь устранить все отвлекающие факторы. Например, выключите телефон или повесьте на дверь табличку «Не беспокоить». Возьмите стакан воды под рукой и для себя тоже.

Это важно, чтобы убедиться, что вы заботитесь о себе и получить достаточно отдыха . Ложись спать и постарайся найти кого-нибудь, кто будет присматривать за тобой и твоим ребенком.

Лекарства

Иногда может назначить лекарства для повышения уровня пролактина и помочь с увеличением подачи молока. Поговорите со своим лечащим врачом.

Если вас беспокоит увеличение веса вашего ребенка или вы думаете, что дополнительные корма не помогают наращивать ваш запас, поговорите с вашим врачом.

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!

Вы должны быть залогинены, чтобы оставить комментарий.