На что могут рассчитывать мужчины в середине беременности
- Второй триместр-это хорошее время, чтобы подумать об укреплении ваших отношений с партнером.
- Вы также можете изучить свои завещания, финансы, страхование жизни и другие практические вопросы.
- Если у вас или вашего партнера есть эмоциональные изменения, которые длятся более двух недель и мешают повседневной жизни, вам нужна профессиональная помощь.
Второй триместр беременности и мужчины
Для многих пар все улаживается во втором триместре.
Там гораздо меньше риска потерять беременность в эти средние месяцы. Утренняя тошнота обычно проходит примерно к 14-16 неделям. Настроение и энергия вашего партнера, скорее всего, поднимутся, а изменения в организме и гормонах могут означать изменения в ее желании секса .
Еще до рождения ребенка были очень спокойные времена. Мы действительно взяли себе за правило не перебронировать себя, не спешить, просто наслаждаясь временем вместе и в конце дня сворачивая полностью.
— Дмитрий, отец двоих детей.
О чем стоит подумать мужчине во втором триместре
Сейчас самое время подумать и поговорить о таких важных темах , как стать отцом , финансы, завещания и строить свои отношения .
Открытое общение во время беременности может помочь настроить вас на поддерживающие и позитивные отношения, когда вы воспитываете вместе. Таким образом, если в ваших отношениях есть изменения, которые беспокоят вас, это может облегчить ваш ум, если вы поговорите о них со своим партнером. Это относится к любым заботам, которые у вас есть о финансах или других частях вашей совместной жизни.
Здоровое питание во время беременности и получение некоторых физических упражнений-это другие вещи, на которые следует обратить внимание во втором триместре, теперь, когда утренняя тошнота, вероятно, ослабла.
Вы также можете начать думать о том, что значит быть отцом для вас. Возможно, вы уже планируете, какие действия вы хотели бы сделать со своим ребенком и с нетерпением ждете, чтобы быть вашим ребенком гид и учитель.
Я всегда хотел быть хорошим отцом. Я хочу быть хорошим парнем, хорошим музыкантом и хорошим спортсменом, но ничто не сравнится с желанием быть хорошим отцом. Не каждый парень такой-это нормально. Но самое главное в моей жизни-быть хорошим, надежным примером для подражания для моих детей, чтобы они знали, что я тот, на кого они могут положиться и кому доверяют, и кто поможет им идти своим путем.
— Феликс, отец четверых детей.
Пищевая тяга во втором триместре беременности
Вы можете следить за странными и прекрасными пищевыми пристрастиями. Будет ли ваш партнер внезапно жаждать мороженого и хумуса первым делом с утра? Или хотите хлопья перед сном?
Но не удивляйтесь, если у вас нет тяги, и ваш партнер просто ест немного больше – и чаще.
Больше, чем изменения настроения беременности
Изменения настроения в вашем партнере, скорее всего, также осядут в середине месяца.
Но если вы заметите, что настроение и поведение вашего партнера – или ваше – сильно меняются , вам, возможно, придется узнать о депрессии, тревоге, стрессе или других проблемах с настроением.
Если у вас или вашего партнера есть настроение или эмоциональные изменения, которые длятся дольше двух недель и мешают повседневной жизни, это признак того, что вам нужна помощь от медицинского работника.
То, что вы можете сделать
- Укрепляйте свои отношения с партнером, делая вместе то, что вам обоим нравится.
- Говорите о любых изменениях в отношениях с вашим партнером. Будьте понятливы и открыты друг с другом по поводу той смеси чувств, которую вы оба, возможно, испытываете.
- Начните разговор с вашим партнером о финансах, ожиданиях относительно домашних задач – например, кто что делает – и все остальное, что у вас на уме.
- У тебя есть завещание? Это в актуальном состоянии? У вас есть страхование жизни? Сейчас самое время разобраться с этими серьезными проблемами.
- Если у вас или вашего партнера есть настроение или эмоциональные изменения, которые длятся более двух недель и мешают повседневной жизни, обратитесь за профессиональной помощью. Начните с записи на прием к врачу общей практики.
