Дети и мамы
Назад

Перевозбуждение младенца и детей (подходит от 0 до 8 лет)

Опубликовано: 02.03.2020
1
42
Перевозбуждение младенца и детей (подходит от 0 до 8 лет)

Перевозбуждение младенца и детей в целом доставляет проблемы родителям. Стимулирующая среда для игры и изучения помогает вашему ребенку учиться и расти. Но иногда слишком много занятий приводят к чрезмерной стимуляции, поэтому время простоя также важно для вашего ребенка. Это все о поиске баланса, который подходит для вашего ребенка.

Что такое перевозбуждение или сверхстимуляция?

Сверхстимуляция происходит, когда ребенок поглощен большим количеством переживаний, ощущений, шума и активности, чем он может справиться.

Например, новорожденный ребенок может очень расстроиться после вечеринки, на которой его обнимали многие взрослые. У дошкольника может быть истерика после такого большого события, как День рождения. Ребенок школьного возраста может быть раздражительным, если он ходит в школу, затем после школы уход, а затем урок плавания.

Перевозбужденные дети устают и могут чувствовать себя перегруженными. Когда это происходит, им нужно тихое время и знакомая, спокойная обстановка.

Перевозбуждение младенца и детей: Признаки

Если ваш новорожденный или ребенок перевозбужден, она может:

  • будьте капризны или устали
  • плачь еще!
  • кажись расстроенной или отвернись от нее
  • двигайтесь рывками
  • сжать кулаки, взмахнуть руками или ударить ногой.

Если ваш малыш или дошкольник чрезмерно возбужден, он может:

  • кажутся усталыми, капризными и расстроенными
  • плакать и не уметь использовать слова для описания своих чувств
  • броситься на пол в слезах или гневе
  • скажите вам, что он больше не хочет заниматься определенной деятельностью
  • откажитесь от простых вещей, таких как надевание ремня безопасности.

Вы познакомитесь с особыми признаками, которые проявляет ваш ребенок, когда он перевозбужден.

Балансируя время деятельности и тихое время

В первые пять лет жизни мозг вашего ребенка развивается больше и быстрее, чем в любой другой период его жизни. Ранние переживания вашего ребенка – то, что он видит, слышит, осязает, обоняет и ощущает на вкус, – стимулируют его мозг, создавая миллионы связей.

Это означает, что ваш ребенок нуждается в стимулирующей среде с большим количеством различных видов деятельности, которые дают ей много способов играть и учиться, и много шансов практиковать то, что она учится.

Но это не значит, что вам нужно проводить весь день каждый день, болтая игрушками перед вашим ребенком, или что вы должны торопить своего ребенка из школы на внеклассные мероприятия. Младенцы и маленькие дети также нуждаются в спокойном времени в предсказуемых и знакомых условиях.

Вашему ребенку будет полезно спокойно развлекаться, исследовать свое окружение по-своему и в своем собственном темпе. Это время позволяет вашему ребенку узнать, как занять себя, работать, когда ему нужно спокойное время и найти вещи, чтобы сделать в это время, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше.

Дети: борьба с чрезмерным перевозбуждением

Когда вы видите, что ваш ребенок перегружен, отведите его в тихое место, где он может успокоиться – например, в свою кроватку. Если вы выходите с ребенком, вы можете положить ее в детскую коляску и накрыть ее легким обертыванием или одеялом.

Обертывание новорожденных и младенцев может помочь им успокоиться, потому что это уменьшает физические ощущения. Ваш ребенок может также найти это успокаивающим, чтобы носить рядом с вашим телом в стропе или что-то подобное, когда вы занимаетесь своей повседневной деятельностью.

Малыши и дошкольники: борьба с перевозбуждением

Вот некоторые идеи для обработки вашего перевозбужденного малыша или дошкольника:

  • Постарайтесь успокоиться сами. Это поможет вашему ребенку тоже успокоиться.
  • Уменьшите шум и активность вокруг вашего ребенка. Например, выключите телевизор или радио и отведите ребенка в его спальню, или позвольте ему провести время рядом с вами, если ему нужно быть рядом с вами, чтобы успокоиться.
  • Помогите ребенку выразить словами те чувства, которые он выражает своим поведением. Например, вы можете сказать: «я вижу, что вы расстроены», «я вижу, что вы чувствуете себя подавленным».
  • Посидите спокойно с вашим ребенком и выберите успокаивающее занятие. Можно было почитать сказку, полежать с ним, спеть тихие песни или просто погладить его по спине. Когда он успокоится, дайте ему немного поиграть самому.
  • Если ваш ребенок говорит, что он не хочет заниматься определенной деятельностью, посмотрите, можете ли вы выяснить, что ей не нравится в этой конкретной деятельности. Лучше поговорить с ней позже, когда она успокоится.

Если вы видите проблемы с поведением, потому что ваш ребенок перевозбужден или находится в состоянии стресса, почти всегда полезно решить их, изменив окружающую среду.

Дети школьного возраста: борьба с перевозбуждением

В этом возрасте дети могут начать успокаивать себя сами. Вот некоторые идеи, чтобы помочь:

  • Помогите ребенку выразить словами те чувства, которые он выражает своим поведением. Например: «я вижу, что ты расстроен», «я вижу, что ты подавлен».
  • Предложите своему ребенку пойти в тихое место, если он устал или раздражен от переутомления. Например, она могла читать или слушать тихую музыку в своей спальне.
  • Поговорите с ребенком о том, какие виды деятельности он считает наиболее интересными или ценными. Возможно, ему придется подумать о том, чтобы отпустить некоторые виды деятельности, если он обнаруживает, что ему приходится слишком много справляться.
  • Изучите стратегии осознанности для вашего ребенка. Вы могли бы найти некоторые из них, которые вы и ваш ребенок могли бы практиковать вместе.

Вашему ребенку нужно достаточно времени в течение недели, чтобы делать домашние задания, проводить время с семьей, общаться с друзьями и просто быть наедине с собой.

Нахождение правильного количества стимуляции

Нет ни одного «правильного» ответа на то, сколько стимуляции слишком много, потому что каждый ребенок отличается. Разные дети могут справиться с разным количеством волнения. Некоторые дети лучше других справляются со стимулирующей средой.

Пусть ваш ребенок будет гидом, и помните, что умеренность лучше всего.

Для младенцев и маленьких детей, это хорошая идея, чтобы дать вашему ребенку некоторое время каждый день, чтобы провести спокойно играть или отдыхать, помимо времени сна.

Ваш ребенок школьного возраста, вероятно, больше всего выиграет от одного или двух внеклассных занятий, которые ему действительно интересны. Спорт, музыка и другие клубы могут быть фантастическим способом развивать навыки, заводить новых друзей и преследовать интересы.

Но слишком много времени, потраченного на организованные внеклассные мероприятия, может означать, что ваш ребенок упускает время, чтобы расслабиться и развлечь себя.

[attention type=red]Умение занять себя-это важный жизненный навык. Поощряя его, вы помогаете своему ребенку на его пути к становлению независимым взрослым.[/attention]

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
  • Можно ли избаловать и испортить новорожденного ребенка?
    Опубликовано: 04.03.2020 Ответить на сообщение

    […] В любом случае, у большинства новорожденных нет определенного режима дневного и ночного сна. Это означает, что нереально ожидать, что ваш новорожденный будет следовать строгой рутине. […]

Вы должны быть залогинены, чтобы оставить комментарий.