Дети и мамы
Назад

Страх перед незнакомцами: младенцы и маленькие дети (от 0 до 3 лет)

Опубликовано: 05.05.2020
1
14
Страх перед незнакомцами: младенцы и маленькие дети (от 0 до 3 лет)
  • Страх перед незнакомцами у младенцев и маленьких детей-это нормально и распространено. Он может начаться примерно через восемь месяцев и обычно проходит около двух лет.
  • Вы можете помочь своему ребенку чувствовать себя комфортно рядом с незнакомыми людьми, проявляя терпение и постепенно вводя новых людей.
  • Для детей старшего возраста, которые боятся незнакомых людей, это может помочь работать над построением независимости.

Страх перед незнакомцами у младенцев и маленьких детей: основы

Страх перед незнакомцами у младенцев и маленьких детей очень распространен. Это нормальная стадия развития ребенка.

Это происходит, когда ваш ребенок развивает здоровую привязанность к знакомым людям – таким, как вы. Поскольку дети предпочитают знакомых взрослых, они могут реагировать на незнакомцев плачем или суетиться, вести себя очень тихо, выглядеть испуганными или прятаться.

Страх перед незнакомцами у младенцев и маленьких детей обычно становится более интенсивным примерно в 7-10-месячном возрасте. Он может длиться несколько месяцев или продолжаться гораздо дольше. Обычно он проходит где-то между 18 месяцами и 2 годами.

Например, 10-месячный ребенок, который ходит в детский сад с тех пор, как ей исполнилось 6 месяцев, может расстроиться, если в центре появится новый опекун. Она может заплакать, уткнуться лицом в шею матери или закричать, когда сиделка попытается забрать ее от мамы или папы.

Помощь в борьбе со страхом перед незнакомцами: что вы можете сделать

Хотя страх перед незнакомцами является частью нормального развития для младенцев и маленьких детей, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя менее расстроенным.

Помощь вашему ребенку чувствовать себя комфортно рядом с незнакомыми людьми:

  • Не игнорируйте и не отвергайте страх вашего ребенка перед незнакомцами. Это могло бы сделать страх еще хуже.
  • Держите ребенка за руку или позвольте ему сидеть у вас на коленях, когда он знакомится с новыми людьми.
  • Познакомьте незнакомцев сначала дома, если это возможно. Дом — это место, где ваш ребенок чувствует себя наиболее комфортно.
  • Если ваш ребенок очень расстроен новым человеком, утешьте его и попробуйте другой подход, например, все играют вместе. Вы также можете немного отодвинуть ребенка от нового человека, пока он не успокоится. Тогда вы можете попробовать еще раз.
  • Возьмите предмет комфорта вашего ребенка (игрушку или одеяло) с собой, когда вы проводите время с новыми людьми.
  • Успокойтесь сами. Ваш ребенок подхватит ваши подсказки. Он будет более спокойным и уверенным, если почувствует, что вы чувствуете то же самое.

Я делаю это медленно

  • Будьте терпеливы. Не заставляйте своего ребенка идти к новым людям, пока она не будет готова.
  • Когда вы представляете своего ребенка кому-то новому, оставайтесь с ним. Это убедит его, что вы не собираетесь сразу же оставлять его с незнакомыми людьми.
  • Попросите незнакомых взрослых, таких как большая семья или взрослые друзья, подождать некоторое время, прежде чем они заберут вашего ребенка.
  • Для детей чуть постарше объясните своему ребенку, кто такой новый человек и что происходит. Например, объясните, что новая няня-это тот, кому Вы доверяете. А еще скажи, когда вернешься.

Новые знакомства

  • Продолжайте знакомить своего ребенка с новыми людьми. Чем больше шансов у вашего ребенка встретить новых людей и узнать, что они в безопасности, тем больше вероятность того, что ее страх уменьшится.
  • Покажите ребенку, что вы не боитесь новых людей. Тепло поприветствуйте их с помощью позитивного языка тела-улыбки, расслабленной позы, зрительного контакта и радостного голоса.
  • Помогите детям постарше освоить некоторые стратегии преодоления трудностей при встрече с новыми людьми – например, «давайте сделаем несколько спокойных вдохов вместе» или » вот большой поцелуй, который не будет изнашиваться весь день. А можно мне тоже одну?»Эти простые стратегии могут помочь вашему ребенку чувствовать себя более уверенно в окружении незнакомых людей.
  • Не беспокойтесь о чувствах взрослых. Просто скажите им, что ваш ребенок учится быть рядом с незнакомыми людьми.

Страх перед незнакомцами у детей старше двух лет

Страх большинства детей перед незнакомцами начинает проходить около двух лет, но нет ничего необычного в том, что старшие дети тоже боятся незнакомцев.

Один из способов помочь справиться с беспокойством о незнакомых людях-это работать над созданием независимости вашего ребенка. Если ваш ребенок чувствует себя более независимым, он может также чувствовать себя более уверенно с незнакомыми людьми.

Вот несколько советов, которые помогут с независимостью:

  • Пусть ваш ребенок делает что-то для себя, например, кормит себя, исследует новые игровые среды и развлекается с игрушками.
  • Подарите своему ребенку много новых впечатлений и познакомьте его с новыми лицами. Со временем он поймет, что ничего плохого не случится.
  • Старайтесь не торопиться с решением проблем, а дайте ребенку возможность самостоятельно выработать решения.
  • Поощряйте своего ребенка нести ответственность за некоторые простые семейные обязанности – например, складывать вещи в тележку супермаркета, проверять почтовый ящик или накрывать на стол.
  • Помогите своему ребенку научиться устраиваться на сон подальше от дома. Это поможет, если вам нужно оставить своего ребенка на время сна или перед сном – например, в детском саду или на ночевку в доме родственника.

Получение помощи из страха перед незнакомцами

Крайний страх перед незнакомцами может привести к социальной тревоге, когда ваш ребенок старше. Поэтому стоит поговорить с медицинским работником, если страх вашего маленького ребенка перед незнакомцами действительно интенсивен, или если он не уменьшается, даже когда вокруг нет незнакомых взрослых.

Кроме того, если страх вашего ребенка перед незнакомыми людьми не становится лучше к тому времени, когда ему два года, или он становится хуже, вы можете подумать о поиске профессиональной помощи в дополнение к поощрению независимости вашего ребенка.

И это также может быть хорошей идеей, чтобы обратиться за помощью, если есть семейная история тревоги, потому что ваш ребенок может показывать ранние признаки тревоги.

Ты лучше знаешь своего ребенка. Если вас беспокоит его страх перед незнакомцами, вы можете поговорить со следующими профессионалами:

  • врач-терапевт или педиатр вашего ребенка
  • ваш ребенок и семейная медсестра
  • школьный психолог вашего ребенка
  • специализированная клиника тревоги.
Поделиться
Похожие записи