Дети и мамы
Назад

Тревожность по поводу разлуки у детей и младенцев (от 8 месяцев до 8 лет)

Опубликовано: 05.05.2020
2
13
Тревожность по поводу разлуки у детей и младенцев (от 8 месяцев до 8 лет)
  • Тревожность по поводу разлуки у ребенка-это нормальная часть развития примерно с восьми месяцев.
  • Вы можете помочь своему ребенку с тревогой разлуки, мягко поощряя его отделиться от вас. Это может потребовать практики и похвалы.
  • Если тревога по поводу разлуки вашего ребенка является серьезной, длительной и мешает его жизни, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью.

Что такое тревожность по поводу разлуки у детей?

Тревога разлуки-это обычный и нормальный страх ребенка оказаться вдали от своих родителей или опекунов. Поведение, которое вы можете увидеть, когда дети отделены от родителей, иногда называют протестом против отделения.

Тревожность по поводу разлуки может начаться примерно в 8 месяцев и достичь своего пика у детей в возрасте 14-18 месяцев. Обычно она постепенно проходит в течение всего раннего детства.

Тревога незнакомца подобна тревоге разлуки. Это когда дети расстраиваются из-за людей, которых они не знают. Это может произойти с 7-10 месяцев и обычно начинает уходить после первых дней рождения детей.

Эти тревоги-нормальная часть развития, и им не о чем беспокоиться. Дети начинают больше двигаться на этом этапе, поэтому эти тревоги имеют смысл с точки зрения выживания. То есть, если бы дети могли ползти или уходить от своих воспитателей, но не боялись разлуки или незнакомых людей, им было бы легче заблудиться.

Помощь детям с тревожностью разлуки

Если ваш ребенок страдает от тревоги разлуки, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ей.

В новых местах

  • Если вы оставляете своего ребенка в новой обстановке – детский сад, дошкольное учреждение, Дом друга, няня – проведите время на новом месте с вашим ребенком до расставания. Ваш ребенок будет менее расстроен, если его оставят в безопасном, знакомом месте со знакомыми людьми, которым он доверяет.
  • Пусть ваш ребенок возьмет из дома то, что он любит, например плюшевого мишку, подушку или одеяло. Эти предметы помогут вашему ребенку чувствовать себя безопаснее, и вы можете постепенно отказаться от них, поскольку она чувствует себя более комфортно в новом месте.
  • Расскажите своему ребенку в детском центре, дошкольном учреждении или школе о его тревоге по поводу разлуки и сообщите им обо всем, что вы делаете, чтобы помочь своему ребенку. Таким образом, другие люди в окружении вашего ребенка могут оказывать ему постоянную поддержку.
  • Мягко поощряйте своего ребенка отделиться от вас, давая ему практику. Очень важно дать ей положительный опыт расставаний и воссоединений. Избегание разлуки с вашим ребенком может усугубить проблему.

Когда вы покидаете своего ребенка

  • Скажите своему ребенку, когда вы уезжаете и когда вернетесь. Это полезно даже с младенцами. Улизнуть, не попрощавшись, может сделать все еще хуже. Ваш ребенок может чувствовать себя смущенным или расстроенным, когда он понимает, что вас нет рядом, и в следующий раз, когда вы уйдете от него, ему будет сложнее устроиться.
  • Устройте своего ребенка в приятной деятельности, прежде чем уйти.
  • Коротко попрощайтесь со своим ребенком-не затягивайте его.
  • Держите расслабленный и счастливый взгляд на вашем лице, когда вы уходите. Если вы кажетесь обеспокоенным или грустным, ваш ребенок может подумать, что это место небезопасно и тоже может расстроиться.

Дома

  • Независимо от того, насколько вы разочарованы, избегайте критики или негативного отношения к трудностям вашего ребенка с отделением. Например, избегайте говорить такие вещи, как «она такая мамина девочка» или «не будь таким ребенком».
  • Читайте книги или придумывайте вместе с ребенком истории о страхах разлуки – например, » однажды жил маленький кролик, который не хотел оставлять свою маму. Он боялся того, что может найти за пределами своей норы …’ это может помочь вашему ребенку почувствовать, что он не одинок в своем страхе разлучиться с родителями.
  • Приложите сознательные усилия, чтобы повысить самооценку вашего ребенка, уделяя ей много положительного внимания, когда она храбра быть вдали от вас.

Прочитайте о подходе к лестнице, технике нежного поведения, которая может быть использована, чтобы помочь детям, которые страдают от тревоги разделения.

Сепарационное тревожное расстройство у детей

По мере того как дети достигают дошкольного и школьного возраста, они менее вероятно будут иметь тревожность разъединения. Конечно, всегда будут моменты, когда они только хотят быть с тобой.

Если ваш ребенок дошкольного или школьного возраста кажется особенно и регулярно расстроенным из-за того, что он отделен от вас, возможно, у него есть тревожное расстройство разделения. Около 4% детей дошкольного и школьного возраста развивают это состояние.

Разделение тревожное расстройство — это когда:

  • тревога вмешивается в жизнь вашего ребенка, а значит и в вашу жизнь
  • ваш ребенок имеет более сильную тревогу, чем другие дети того же возраста
  • беспокойство вашего ребенка продолжается по меньшей мере четыре недели.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть расстройство тревожности разделения, следите за тем, когда она:

  • не любит быть разлученным с тобой
  • беспокойство, что вы или она может пострадать или попасть в аварию
  • отказывается ходить в детский сад, дошкольное учреждение или школу
  • отказывается спать в чужих местах без тебя
  • жалуется на то, что чувствует себя плохо, когда отделены.

[attention type=yellow]Примерно в 10 месяцев большинство детей расстраиваются, если незнакомый человек подходит к ним в незнакомой комнате. Только 50% расстраиваются, если успевают привыкнуть к комнате. Это означает, что в новых ситуациях дети справляются лучше, когда они постепенно сталкиваются с новыми вещами.[/attention]

Профессиональная помощь для тревожности разъединения и тревожности разъединения разлад

Ты лучше знаешь своего ребенка. Если вы беспокоитесь о его тревоге по поводу разлуки, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Вот некоторые места, чтобы начать:

  • учитель вашего ребенка в дошкольном учреждении или школе, либо школьный консультант.
  • врач-терапевт или педиатр вашего ребенка, который сможет направить вас к соответствующему специалисту по психическому здоровью.
  • ваше местное детское здравоохранение или общественный центр здоровья.
  • специализированная клиника тревоги.
Поделиться
Похожие записи